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Was sind Übungen zur Impulskontrolle?
Übungen zur Impulskontrolle zielen darauf ab, die Fähigkeit einer Person zu verbessern, impulsive Handlungen zu kontrollieren und stattdessen bewusste Entscheidungen zu treffen. Beispiele für solche Übungen können sein, das Verzögern von Reaktionen auf bestimmte Reize, das Unterdrücken von unangemessenen oder impulsiven Verhaltensweisen oder das bewusste Abwägen von Vor- und Nachteilen, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Diese Übungen können in verschiedenen Kontexten durchgeführt werden, wie zum Beispiel in der Therapie, im Sporttraining oder im Alltag. **
Wie kann ich meine Billardtechnik verbessern und effektives Billardtraining durchführen?
1. Übe regelmäßig und konzentriert, um deine Technik zu verbessern. 2. Arbeite an deinem Stoß, deiner Positionierung und dem Spielverständnis. 3. Nutze Trainingsübungen, spiele gegen bessere Spieler und analysiere deine Fehler, um effektives Billardtraining durchzuführen. **
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Selbstregulation und Impulskontrolle durch Schematherapie aufbauen, Ratgeber von Yvonne Reusch, Matias ValenteWas kann die Schematherapie zur Impulskontrolle beitragen? Matias Valente und Yvonne Reusch beantworten diese Frage mithilfe vieler praxisbezogener Fallbeispiele. Vermittelt wird ein umfassender Überblick zu den vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten durch die Schematherapie. So ist ihr Einsatz beispielsweise bei Erkrankungen wie Binge Eating, Substanzmissbrauch, Selbstverletzung oder pathologisches Spielen indiziert. Dabei werden wichtige Techniken zur Selbstregulation eingebunden und erklärt. Neben dem starken Praxisbezug sind Strategien der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie, wie Akzeptanz und Commitment, und deren effektiver Einsatz in der Schematherapie dargestellt. Zusätzlich werden Arbeitsblätter und Download-Material für die praktische Anwendung angeboten. Der Titel bietet Hilfestellung in der Psychotherapie mit Erwachsenen, aber auch mit Kindern und Jugendlichen.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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IMRO BillardqueueDer Cheetah Billardqueue S2 Nr. 1 ist ein Präzisionsinstrument für Spieler, die konsistente Leistung und zuverlässige Konstruktion suchen. Dieser Queue bietet eine ausgewogene Gewichtsverteilung für verbesserte Kontrolle beim Stoss, mit einer Standardlänge von etwa 145 cm und einem Gewicht zwischen 510-595 Gramm, was Stabilität ohne Einschränkung der Manövrierfähigkeit gewährleistet. Der Schaft besteht aus qualitativem Ahornholz, bekannt für seine geraden Fasern und Langlebigkeit, während die Spitze einen Durchmesser von etwa 12,5-13 mm aufweist und optimalen Kontakt mit der Spielkugel für präzise Effet- und Drallanwendungen bietet. Das Griffteil verfügt über ein komfortables Wickelmaterial, das sicheren Halt bei längeren Spielsitzungen gewährleistet, mit Verbindungsstellen, die für minimale Vibrationsübertragung und konsistente Ausrichtung konstruiert sind. Dieses Modell stellt das Nachfolgemodell von früheren Cheetah Queues dar und integriert Verfeinerungen basierend auf Spielerfeedback bezüglich Balancepunktpositionierung und Konuskonstanz. Die Verarbeitung zeigt Aufmerksamkeit für Details mit glatten Übergängen zwischen Komponenten, und das Gesamtdesign priorisiert funktionale Zuverlässigkeit vor dekorativen Elementen. Geeignet für sowohl Übungseinheiten als auch Wettkampfspiele, behält dieser Queue seine Geradheit innerhalb der Fertigungstoleranzen bei und zeigt Widerstandsfähigkeit gegen Verzug unter normalen Luftfeuchtigkeitsbedingungen. Spieler können konsistente Ablenkungseigenschaften und ein responsives Gefühl erwarten, das die Entwicklung von Stosspräzision und Spielkugelkontrolle unterstützt. Die Konstruktion betont Langlebigkeit durch Materialauswahl und Montagemethoden, die regelmässiger Nutzung in Billardumgebungen standhalten.79,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HouseQ BillardqueueDer HouseQ Biljartkeu ist eine einteilige Billardqueue mit einer Länge von 102 cm, die für Freizeit- und Übungszwecke konzipiert ist. Diese Queue verfügt über eine M-8-Spitze mit 12 mm Durchmesser und bietet eine ausgewogene Kombination aus Kontrolle und Haltbarkeit für verschiedene Billardspiele. Aus qualitativen Materialien gefertigt, liefert sie zuverlässige Leistung mit konstanter Stossgenauigkeit. Das einteilige Design gewährleistet strukturelle Integrität und einfache Handhabung, wodurch sie sich für Spieler eignet, die eine erschwingliche Einstiegsoption suchen. Die 12-mm-Spitze ermöglicht präzisen Ballkontakt, während die Gesamtlänge von 102 cm standardmässige Spieltechniken unterstützt. Diese Queue ist auf Haltbarkeit und praktische Funktionalität ausgelegt und erfüllt die Anforderungen für lockeres Spielen und Übungseinheiten. Ihr neutrales Design konzentriert sich auf wesentliche Merkmale ohne überflüssige Verzierungen und betont Wertigkeit und Zuverlässigkeit in einem preisbewussten Paket. Die Marke HouseQ liefert ein Produkt, das Kosteneffizienz mit zuverlässiger Konstruktion für Billardenthusiasten vereint. Die robuste Bauweise und das ausgewogene Spielgefühl machen sie zu einer soliden Wahl für regelmässige Nutzung. Die klare Fokussierung auf grundlegende Performance-Aspekte entspricht den Erwartungen an ein funktionales Einstiegsmodell. Alle Spezifikationen sind auf metrische Einheiten umgestellt und entsprechen den üblichen Standards für Billardzubehör in deutschsprachigen Räumen.32,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tycoon BillardqueueDas Tycoon Billardqueue Modell M-8 ist ein professionelles Zubehör für ernsthafte Spieler, die Präzision und Konstanz suchen. Mit einer Gesamtlänge von 145 cm verfügt dieses Queue über einen Spitzendurchmesser von 12 mm, der exzellente Kontrolle und Genauigkeit sowohl für English als auch American Pool bietet. Aus hochwertigen Materialien gefertigt, bietet das Queue eine ausgewogene Gewichtsverteilung, die die Stossstabilität erhöht und Spielermüdigkeit bei längeren Sessions reduziert. Das M-8 Modell verfügt über einen haltbaren Schaft, der seine Geradheit über die Zeit beibehält und zuverlässige Leistung gewährleistet. Die Spitze ist so gestaltet, dass sie Kreide effektiv hält, was für konsistenten Effet und Kontrolle über die weisse Kugel sorgt. Dieses Billardqueue eignet sich für fortgeschrittene bis erfahrene Spieler, die Ausrüstung schätzen, die die Entwicklung von Fähigkeiten und konstantes Spiel unterstützt. Das Design konzentriert sich auf funktionale Ergonomie mit einem komfortablen Griffbereich, der verschiedene Handgrössen und Spielstile berücksichtigt. Als Teil der Tycoon Billardausrüstungsserie spiegelt dieses Queue das Engagement der Marke für die Herstellung zuverlässiger Sportartikel für engagierte Enthusiasten wider. Die Konstruktion betont Haltbarkeit mit Materialien, die für regelmässigen Gebrauch in privaten und gewerblichen Umgebungen ausgelegt sind. Bei richtiger Pflege mit routinemässiger Reinigung und Spitzenpflege kann dieses Queue jahrelang zuverlässigen Dienst leisten. Das neutrale Designästhetik macht es für verschiedene Umgebungen geeignet, von entspannten Spielzimmern zu Hause bis zu ernsthafteren Trainingsstätten. Für Spieler, die von Einsteigerausrüstung aufsteigen möchten, repräsentiert dieses Modell einen Schritt hin zu professionelleren Werkzeugen, die helfen können, die Technik zu verfeinern und die allgemeine Spielleistung zu verbessern.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie werden die Billardkugeln richtig auf dem Billardtisch platziert? Und wie kann das Foul beim Billardspiel vermieden werden?
Die Billardkugeln werden in einem Dreieck aufgestellt, wobei die 8er Kugel in der Mitte liegt. Beim Stoß muss immer zuerst die Kugel mit der niedrigsten Nummer angespielt werden. Ein Foul kann vermieden werden, indem keine Kugel vom Tisch fällt, keine falsche Kugel angespielt wird und der Spielball nicht in eine Tasche fällt. **
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Was sind effektive Strategien zur Verbesserung der Impulskontrolle?
1. Achtsamkeitstraining kann helfen, Impulskontrolle zu stärken, indem es die Fähigkeit fördert, impulsives Verhalten zu erkennen und zu regulieren. 2. Die Entwicklung von Routinen und Strukturen im Alltag kann helfen, impulsive Entscheidungen zu reduzieren. 3. Die Vermeidung von Reizen, die zu impulsivem Verhalten führen können, sowie die Nutzung von Entspannungstechniken zur Stressbewältigung sind ebenfalls effektive Strategien zur Verbesserung der Impulskontrolle. **
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Wie können Menschen ihre Impulskontrolle verbessern und disziplinierter handeln?
Menschen können ihre Impulskontrolle verbessern, indem sie bewusst Pausen einlegen, bevor sie handeln, um impulsives Verhalten zu vermeiden. Sie können auch Strategien wie Ablenkung oder Entspannungstechniken nutzen, um ihre Emotionen zu regulieren. Zudem kann es hilfreich sein, langfristige Ziele zu setzen und sich regelmäßig daran zu erinnern, um disziplinierter zu handeln. **
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Wie kann man Impulskontrolle erlernen und im Alltag praktizieren?
Impulskontrolle kann durch Achtsamkeitstraining und Selbstreflexion verbessert werden. Es ist wichtig, bewusst Pausen einzulegen, bevor man impulsiv handelt. Durch regelmäßiges Üben kann man im Alltag lernen, impulsives Verhalten zu erkennen und zu kontrollieren. **
Welche Strategien können zur Verbesserung der Impulskontrolle eingesetzt werden?
Zur Verbesserung der Impulskontrolle können Strategien wie Achtsamkeitstraining, kognitive Verhaltenstherapie und Stressmanagement eingesetzt werden. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Auslöser zu impulsivem Verhalten führen und alternative Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Regelmäßige Übung und Geduld sind entscheidend, um langfristige Verbesserungen in der Impulskontrolle zu erzielen. **
Was sind die Auswirkungen von Stimmungsschwankungen auf die Impulskontrolle?
Stimmungsschwankungen können sich negativ auf die Impulskontrolle auswirken. Wenn jemand in einer negativen Stimmung ist, kann dies dazu führen, dass er impulsiver handelt und weniger in der Lage ist, seine Handlungen zu kontrollieren. Positive Stimmungen hingegen können die Impulskontrolle verbessern und zu einer besseren Selbstregulation führen. **
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Training der Impulskontrolle, Fachbücher von Doris FreibergerKinder mit einer Impulskontrollstörung fallen besonders durch ihre Persönlichkeit auf. Nach aussen scheinen sie oft sehr stark zu sein, nach innen jedoch leiden sie an ihrem Unvermögen, Aufgaben so erledigen zu können wie andere gleichaltrige Kinder. Dieses Manual richtet sich an Pädagogen, Trainer und Ergotherapeuten, die mit Kindern und Jugendlichen zwischen 6 und 14 Jahren arbeiten und sie im Bereich der Impulskontrolle stärken möchten. Es beinhaltet komplette Stundenbilder mit Anleitungen zur Vorbereitung, benötigten Materialien und Stundenablauf.54,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Impulskontrolle bei Jugendlichen, Fachbücher von Anna Katharina MehlhornDie Kontrolle der eigenen Impulse ist für manche Jugendliche eine grosse Herausforderung. Kleine Störungen im privaten oder schulischen Bereich wachsen sich zu Konflikten aus und führen gelegentlich sogar zu aggressivem Verhalten. Das Programm „VollControl“ wurde zur Förderung von Jugendlichen mit Problemen in der Impulskontrolle entwickelt. Es unterstützt sie dabei, ihr impulsives Verhalten zu reflektieren und zu steuern, indem sie lernen, Strategien der Impulskontrolle anzuwenden. Das Programm ist unkompliziert in der Umsetzung, nimmt wenig zeitliche Ressourcen in Anspruch und kann leicht in Therapie und Schulalltag implementiert werden. Das Programm kann als Gruppen- oder Einzeltraining durchgeführt werden. Es besteht aus vier Trainingseinheiten mit fortführender Ziel- und Reflexionsarbeit und hat, zusätzlich zu einem Arbeitsheft, von Hip-Hop-Songs bis zur digitalen Selbstreflexion ansprechend gestaltete Materialien. Es ist für Jugendliche im Alter von 10–15 Jahren entwickelt worden, je nach persönlichem Reifegrad und Interessengebiet ist es auch mit etwas jüngeren oder älteren Kindern oder Jugendlichen durchführbar.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbstregulation und Impulskontrolle durch Schematherapie aufbauen, Ratgeber von Yvonne Reusch, Matias ValenteWas kann die Schematherapie zur Impulskontrolle beitragen? Matias Valente und Yvonne Reusch beantworten diese Frage mithilfe vieler praxisbezogener Fallbeispiele. Vermittelt wird ein umfassender Überblick zu den vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten durch die Schematherapie. So ist ihr Einsatz beispielsweise bei Erkrankungen wie Binge Eating, Substanzmissbrauch, Selbstverletzung oder pathologisches Spielen indiziert. Dabei werden wichtige Techniken zur Selbstregulation eingebunden und erklärt. Neben dem starken Praxisbezug sind Strategien der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie, wie Akzeptanz und Commitment, und deren effektiver Einsatz in der Schematherapie dargestellt. Zusätzlich werden Arbeitsblätter und Download-Material für die praktische Anwendung angeboten. Der Titel bietet Hilfestellung in der Psychotherapie mit Erwachsenen, aber auch mit Kindern und Jugendlichen.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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IMRO BillardqueueDer Cheetah Billardqueue S2 Nr. 1 ist ein Präzisionsinstrument für Spieler, die konsistente Leistung und zuverlässige Konstruktion suchen. Dieser Queue bietet eine ausgewogene Gewichtsverteilung für verbesserte Kontrolle beim Stoss, mit einer Standardlänge von etwa 145 cm und einem Gewicht zwischen 510-595 Gramm, was Stabilität ohne Einschränkung der Manövrierfähigkeit gewährleistet. Der Schaft besteht aus qualitativem Ahornholz, bekannt für seine geraden Fasern und Langlebigkeit, während die Spitze einen Durchmesser von etwa 12,5-13 mm aufweist und optimalen Kontakt mit der Spielkugel für präzise Effet- und Drallanwendungen bietet. Das Griffteil verfügt über ein komfortables Wickelmaterial, das sicheren Halt bei längeren Spielsitzungen gewährleistet, mit Verbindungsstellen, die für minimale Vibrationsübertragung und konsistente Ausrichtung konstruiert sind. Dieses Modell stellt das Nachfolgemodell von früheren Cheetah Queues dar und integriert Verfeinerungen basierend auf Spielerfeedback bezüglich Balancepunktpositionierung und Konuskonstanz. Die Verarbeitung zeigt Aufmerksamkeit für Details mit glatten Übergängen zwischen Komponenten, und das Gesamtdesign priorisiert funktionale Zuverlässigkeit vor dekorativen Elementen. Geeignet für sowohl Übungseinheiten als auch Wettkampfspiele, behält dieser Queue seine Geradheit innerhalb der Fertigungstoleranzen bei und zeigt Widerstandsfähigkeit gegen Verzug unter normalen Luftfeuchtigkeitsbedingungen. Spieler können konsistente Ablenkungseigenschaften und ein responsives Gefühl erwarten, das die Entwicklung von Stosspräzision und Spielkugelkontrolle unterstützt. Die Konstruktion betont Langlebigkeit durch Materialauswahl und Montagemethoden, die regelmässiger Nutzung in Billardumgebungen standhalten.79,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie werden die Billardkugeln richtig auf dem Billardtisch platziert? Und wie kann das Foul beim Billardspiel vermieden werden?
Die Billardkugeln werden in einem Dreieck aufgestellt, wobei die 8er Kugel in der Mitte liegt. Beim Stoß muss immer zuerst die Kugel mit der niedrigsten Nummer angespielt werden. Ein Foul kann vermieden werden, indem keine Kugel vom Tisch fällt, keine falsche Kugel angespielt wird und der Spielball nicht in eine Tasche fällt. **
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Was sind effektive Strategien zur Verbesserung der Impulskontrolle?
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HouseQ BillardqueueDer HouseQ Biljartkeu ist eine einteilige Billardqueue mit einer Länge von 102 cm, die für Freizeit- und Übungszwecke konzipiert ist. Diese Queue verfügt über eine M-8-Spitze mit 12 mm Durchmesser und bietet eine ausgewogene Kombination aus Kontrolle und Haltbarkeit für verschiedene Billardspiele. Aus qualitativen Materialien gefertigt, liefert sie zuverlässige Leistung mit konstanter Stossgenauigkeit. Das einteilige Design gewährleistet strukturelle Integrität und einfache Handhabung, wodurch sie sich für Spieler eignet, die eine erschwingliche Einstiegsoption suchen. Die 12-mm-Spitze ermöglicht präzisen Ballkontakt, während die Gesamtlänge von 102 cm standardmässige Spieltechniken unterstützt. Diese Queue ist auf Haltbarkeit und praktische Funktionalität ausgelegt und erfüllt die Anforderungen für lockeres Spielen und Übungseinheiten. Ihr neutrales Design konzentriert sich auf wesentliche Merkmale ohne überflüssige Verzierungen und betont Wertigkeit und Zuverlässigkeit in einem preisbewussten Paket. Die Marke HouseQ liefert ein Produkt, das Kosteneffizienz mit zuverlässiger Konstruktion für Billardenthusiasten vereint. Die robuste Bauweise und das ausgewogene Spielgefühl machen sie zu einer soliden Wahl für regelmässige Nutzung. Die klare Fokussierung auf grundlegende Performance-Aspekte entspricht den Erwartungen an ein funktionales Einstiegsmodell. Alle Spezifikationen sind auf metrische Einheiten umgestellt und entsprechen den üblichen Standards für Billardzubehör in deutschsprachigen Räumen.32,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Henkelmann, André: Impulskontrolle? Kein Problem!Impulskontrolle? Kein Problem! , In nur 10 Wochen zum stressfreien Alltag mit Hund - durch Frustrationstoleranz und Selbstregulierung , Wasserpumpen > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20250404, Titel der Reihe: Hunde & Katzen##, Autoren: Henkelmann, André, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 20 farbige Abbildungen, 80 farbige Fotos, Themenüberschrift: PETS / Dogs / Training & Showing, Keyword: André Henkelmann;Hundetrainer;Impulskontrolle;Frustrationstolleranz;Leichte Übungen;Schnelle Übungen;Hund;Hundetraining;Hundeverhalten;Hundbesitzer, Fachschema: Hund / Aufzucht, Erziehung, Pflege, Fachkategorie: Tierwelt: Säugetiere: Sachbuch, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 160, Höhe: 18, Gewicht: 460, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braun, Sonja: Therapieprogramm zur Steigerung von Organisationsfähigkeit, Konzentration und Impulskontrolle bei Kindern mit ADHS (THOKI-ADHS)Therapieprogramm zur Steigerung von Organisationsfähigkeit, Konzentration und Impulskontrolle bei Kindern mit ADHS (THOKI-ADHS) , Organisationsfähigkeit, Konzentration und Impulskontrolle sind wesentliche Voraussetzungen für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Schwierigkeiten in diesen Bereichen lassen sich regelmäßig bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) feststellen. THOKI-ADHS ist das erste deutschsprachige Therapieprogramm, mit dem Defizite in den organisatorischen Fähigkeiten gezielt behandelt werden können. Das Therapiemanual gibt zunächst einen Überblick über die Symptomatik, Pathogenese und den Verlauf von ADHS und referiert den aktuellen Stand zu wirksamen Behandlungsansätzen. Ausführlich wird anschließend das therapeutische Vorgehen in den 13 Modulen beschrieben. THOKI-ADHS ist für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren konzipiert und vor allem für den Einsatz im Einzelsetting gedacht. Ziel von THOKI-ADHS ist es, die konkreten Schwierigkeiten von Kindern hinsichtlich Organisationsfähigkeit, Konzentration und Impulskontrolle im Familienalltag, in der Schule und im Freizeitbereich zu identifizieren, anhand von simulierten Situationen im Rahmen der Therapiesitzungen zu modifizieren und danach den Transfer in den Alltag zu unterstützen. Neben den kindzentrierten Interventionen kommt auch der Integration von Eltern und anderen Bezugspersonen in die Behandlung eine wichtige Rolle zu. Zudem wird im Manual erläutert, wie eine mögliche Durchführung im Gruppensetting aufgebaut sein kann und wie ergänzend digitale Technologien zum Einsatz kommen können. Zahlreiche Arbeitsmaterialien für die Arbeit mit den Kindern sowie zwei Fragebögen zur Erfassung von Funktionseinschränkungen in relevanten Alltagssituationen können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Therapeutische Praxis##, Autoren: Braun, Sonja~Döpfner, Manfred, Seitenzahl/Blattzahl: 177, Keyword: ADHS; Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung; Familie; Freizeit; Handlungsplanung; Hyperaktivität; Impulskontrolle; Kognitive Verhaltenstherapie; Konzentration; Organisationsdefizit; Organisationsfähigkeit; Organizational Skills Training; Psychotherapie; Schule; Schulleistung; Verstärkung; Zeitmanagement, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Psychologie/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 293, Breite: 208, Höhe: 12, Gewicht: 560, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Menschen ihre Impulskontrolle verbessern und disziplinierter handeln?
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Was sind die Auswirkungen von Stimmungsschwankungen auf die Impulskontrolle?
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